Retour Si vous pratiquez l’escalade et que vous souhaitez progresser en vue d’un objectif précis, nos moniteurs qualifiés vous prépareront une planification adaptée à vos capacités et à votre objectif. Que ce soit pour faire une croix en falaise, prendre une cotation en salle ou gagner une compétition, ils pourront, si vous le désirez, suivre vos progrès et sauront s’adapter à votre emploi du temps. Le service comprend :

  • Un entretien de départ.
  • La planification. Il existe 3 formules :
  1. - planification < 3 mois
  2. - planification allant de 3 à 6 mois
  3. - planification > 6 mois

il existe deux options :

- soit « la planification par objectif des séances » : cela comprend la planification en cycles d’entrainement adaptés aux objectifs du grimpeur. Des séances à thème pour chaque semaine et le nombre de séances à suivre (avec les explications : « pourquoi ces séances »).

- soit « la planification avec un détail des séances » : on ajoute les détails de chaque séance avec les types d’exercices à suivre (objectif de l’exercice, nombre de répétitions, temps de repos , …) et un suivi par le moniteur régulièrement. Tarif selon la durée de la planification et la formule choisie.

Tarif : < 3 mois : 75€ sans détail / 250€ avec détails                                                                                                                                                                                                      3 > 6 mois : 150€ sans détail / 400€ avec détails                                                                                                                                                                                                  < 6 mois :  220€ sans détail / 600€ avec détails